在得到答案之后，夏冰便和云裳说了他名字的含义，不过对方没有回复，看来这一阵子云裳真的很忙啊。

在这之后的三天里，便没有什么特别的事情发生了，众人在玩了三天之后便准备回去了。

在这三天中夏冰找到过夏凌雪和东方凌说过这事，当时便决定了到时候由夏凌雪和东方凌一同送他们回去，而且他们也刚好有事情要和清风谈谈，反正顺路便一起送回去呗。

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一道紫雷与一道冰雾掠过出现在清风山之中，紫雷与冰雾中渐渐的露出了九个人影。

“我们要去找清风了，冰儿，拜拜。”

“爹爹，娘亲再见！”

将七人送到之后，他们二人便准备前往宗门大殿找清风商谈。

在去的路上，他们倒也遇到了一些长老，毕竟渡劫修士突然出现在清风门很难不引起警觉，虽然他们二人使用过敛息道具，但终究还是被宗门内设下的阵法发现了，不过双方还没碰面多久，清风便出来打了圆场。

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在抵达清风山之后，众人便先各自回了住所。

夏冰在收拾完东西之后便出门朝着瀑布的方向赶去，准备开始修行天水道流体。

在抵达之后那边打开了练体大全，翻到了天水道流体那一侧，上次他们只是找到了这个方案，不过还没有启动，找到之后，夏冰便翻开了练气篇的修炼方针。

天水道流体练气篇：

体能训练（每天长跑十万米，内置了专门装备，训练会随着修行者体能的提升而提升要求）

负重训练（内置了专门装备和专门的训练方针，至少将力量积累到八百斤，这是最低要求，等达到800斤之后，会开始提升）

承重训练（在高强度的瀑布底下冲刷至少一个时辰，随着修行者实力的提升而改变，对了，没说一定要硬扛哦，如果在“一开始实在承受不住”，也可以用功法进行“一定”的抵御，这个阶段主要是练体，但如果可以在这个阶段就进入心如止水的状态那就很棒）

等炼体境界突破到筑基期之后便会正式开启筑基训练。

在夏冰看完之后，顿时腿都要软了，跪坐在地上。

“练气期的训练就这么恐怖了吗！(?︿?)这是要我的小命啊！?·°(???﹏???)°·?”

要知道他虽然是修士，但是体能方面差的恐怖，全靠境界提升带来的那些加成吊着。

“夏冰加油，要不要我陪你一起练，这也不算违反规则。”

夏雨见夏冰这副样子，为其加油的同时也提出了一起修行的想法。

“真…真的吗！(ˊ????? ? ?????ˋ)”

夏冰听后顿时露出欣喜并朝着夏雨投去了感激的目光，毕竟如果只有他一个人练的话，真的又单调又苦，两个人便不一样了。

“真的啦。”

夏雨的语气之中颇有些宠溺。

得到答复之后，夏冰虽然有些害怕，但倒也没有就此退缩，起身准备正式开始修行。

在点开解锁之后，两台跑步机，两堆各种可以练力量和体能的装备，两个力量测试仪，两本力量训练教程，两缕白纱，似乎是遮眼的。

“夏冰加油！”