一般情况下只有修为到了五品真气境才可以修炼内功，这个境界的武者有着质的提升，已经不单单是靠蛮力，技巧，招式战斗。

六品炼脏境会修炼出内气，等修为提升到五品在功法的辅助下内气会转化为真气。

“《金刚伏魔功》是一部非常难炼的功法，如果按照普通的修炼方式肯定会极为缓慢的，但是李元天赋加身，还有特殊体质，加上几世的经验，只要资源足够将没有任何的瓶颈。”

“只不过这三部功法走的都是纯阳，至刚至阳，刚猛无比，这一世修炼或许可以改变一下方向，我可以走至刚至阳的纯阳之路。”

“肉身至刚，真气至阳，《纯阳宝典》便是一部至阳的内功心法了，这个功法一共六层，修炼此功法便能够练出纯阳真气，霸道无比。”

虽然这三本功法都脱离武道范畴的存在，但是最高深的还是《赤砂真经》，赤砂真经也是六层功法，但是修炼这个功法有个前提，必须要炼成一种武道绝学。

这个绝学便是《赤砂掌》，只有将赤砂掌修炼至圆满，方可修炼内功心法，因为赤砂真气是从双掌爆发出去的，如果不修炼赤砂掌，就算是肉身再强也难以承受赤砂真气。

《赤砂真经》比《纯阳宝典》还要霸道三分。

“三公子，您的午饭已经准备好了。”

“拿进来吧。”

话音落下，木门被推开了，只见数十名丫鬟端着香气四溢的菜肴走了进来，有条不絮的放在了桌子上面。

“都出去吧。”

“是。”

丫鬟一个个都离开了，李元则是下了床，异兽乃是大梁国一种极为凶猛的生物，之前李元出生的国家都没有这等生物。

然而记忆当中，梁国周边的大国却也是一样的，也就是说这里虽然是无尽的凡人国度，但是每个区域的国家都是有巨大差距的。

李元狼吞虎咽的吃了起来，这种异兽的肉他还是第一次吃，据说异兽的肉对武者有着巨大益处，市面上价格昂贵，不是一般武者能够吃得起的。

习武之人都很能吃，平日李元平时都是吃一些普通的饭菜，现在觉醒了前世，需要改变一下日常的伙食了。

半个时辰左右李元将十几盘的菜全部吃了个精光，但是他感觉肚子还是没吃饱，只能说没有饥饿感了。

“这异兽的肉果真不一般。”

忽然，李元感觉自己的身体开始发热起来，体内一股股气流涌动，在身体里面开始乱窜，而且这股气流异常的强大，并非一般的内气。

“这是就是所谓的炼精化气，炼化体内精元化作真气。”

“这天赋相当于修仙之法，可不是武道能够比拟的。”

李元感觉自己的肉身开始了细微的变化，他有预感很快就要突破九品练皮境了。

“有着天赋加持果真不一样，而且这异兽肉真的是大补品，很适合我这种武者，如果在吃一些名贵的药材的话就更好了。”

炼皮，炼肉，炼骨三个境界是最消耗武者时间的，想要在三十岁之前突破到炼骨境界除了资质不错意外，还需要打磨自身，资源的堆积才行。

否则有的武者可能一辈子只能够达到炼肉境境界，更不要说那遥不可及的先天之境了。