“嗯……”

楼下大厅中，看到女儿这身体行动能力和精神状态，刚刚还有些疑虑的父亲心下一定，不由转头，赞许地看了一眼王信光。

这小子……

之前在医院的时候，就感觉不错，不仅会照顾女儿，似乎连带娃都很擅长，现在看到女儿这样，这些天一直担心女儿状况的他总算心下稍定。

其实，这半个多月来，陆永鸿时不时的都有打微信视频电话来，和女儿聊聊天，看看小孙女的，只是没能当面，他依旧难免担心。

现在好了，过来一看女儿这精神身体状况，心下总算安定许多。

“你，为什么不卧床休息？”

叶婉莹盯着女儿，虽然也看出她身体、精神状态都不错，但还是皱眉哼道：

“你现在还没出月子，是绝不能出房间的……你刚刚还运动出汗，我告诉你，这样会落下月子病，等以后有你好受的……”

“妈，现在很多都月子里就开始进行恢复性的健身操了，我现在练的这个根本没什么运动强度……”

不论如何，这也是老妈，虽然语气梆硬，但好歹也是关心。

陆珺难得没有呛她，耐心解释了一句。

“没什么运动强度？你刚刚出了那么多汗，当我瞎啊！？”

“妈，我那个是排寒湿，和正常运动不一样……”

“编，你继续编！”

叶婉莹双手一环，脸色一板，刚刚女儿练那个什么五禽戏熊戏的时候，“你刚刚额头、脸上，甚至手臂上都是汗，你告诉我你这不是高强度健身动作？骗谁呢？！”

还真别说，就是陆永鸿一听也不由皱眉，有些怀疑了……

刚刚可不止女儿流汗，就是王信光也流了不少汗！

“妈，这是导引术，和普通健身操不同，不用大动，就能排出体内湿寒……”

“是吗？”

她根本不信。

“伯母，这是真的……”

王信光跟着发声，解释了一下像五禽戏这样的华夏传统导引术的神奇之处。

“出那么多汗，不会口渴？”

听了他的解释，陆永鸿夫妻俩面面相觑，都不是很信，这种情况不科学吧？

像小珺刚刚那么出汗，居然不会口渴？

“嗯，因为锻炼导引术的时候，排出来的是体内湿寒，和跑步时出汗有一点区别……”

王信光努力地解释道：

“我们现代化的一些运动，像跑步、练拳等这些，本质来说都是在消耗身体气血，是以破坏，重新生长的方式来锻炼身体，这个过程里出的汗……有很大一部分是体内的津液，所以人就会觉得口渴、疲惫，这个是中医概念里的津液，和我们理解的不大一样……”

“而我们练导引术，就不大一样！它通过经络导引体内气血运行，加快新陈代谢、排除体内病气、寒湿的同时，并不会过多消耗身体的津液，所以，我们练完之后才不会觉得口渴，身体暖和，还不会疲惫，只需少量饮水……”

“……”

这么神奇的吗？

陆永鸿夫妻俩听得一愣一愣的。

不过，仔细观察一下女儿的状态，还确实是这样……