陈勇伤痕累累的躺在地上

蛮满脸欣慰的看着他

“你是真的适合锻体一脉，你在战斗中的兴奋没有令你无脑的攻击，反而令你更冷静，真是出乎意料”

陈勇在刚刚的对练中，随着时间蛮的拳头打在他的身上已经不会呲牙咧嘴，而是一脸冷峻的歇力、还击

歇息片刻，小莲再次来接陈勇了

陈勇回到房间躺在床上许久，浑身的酸痛才迟迟的到来，这种兴奋的状态也不是没有后遗症，一天的酸痛一股脑的袭向陈勇的神经，酸胀、疼痛，甚至肚子都隐隐作痛

陈勇强忍着各种翻倍的酸痛，想着睡着就不知道了，很久才睡过去

第二天想象中的浑身酸痛并没有感受到，反而全身上下无比的舒爽，陈勇不知道的是，吃下的锻体丹，现在才开始真正的生效，加速锻体进度的同时也加速着身体的回复

今天的训练场里林立着许多的木桩，蛮也格外的开心，陈勇看到跃跃欲试的蛮有点疑惑

“你今天怎么这么开心？”

“今天练腿，这几天为了配合你，老子都不敢用太快的速度，今天终于不用憋着了”

陈勇依言正要上木桩，被蛮一把拉住

“把这个套上”不等陈勇回答，蛮已经用铁链把陈勇的双手捆了个结实，绑的时候还在陈勇耳边碎碎念

“练腿就练腿，别想用手”

陈勇也只能认命似的往木桩上跳，刚跳上去站稳，蛮就一记摆拳扫来，陈勇闪躲间脚下一空摔到了地上，没等陈勇反应，蛮一脚踢在了陈勇的小拇指上

十指连心，陈勇疼的嗷嗷乱叫，但是手又被铁链绑着，所以只能嗷嗷乱叫着在地上打滚

“速度起来，上木桩，不然继续踢”

陈勇这回学聪明了，跳上木桩就开始在高低不齐的木桩上来回腾挪，以防蛮不知何时的突然袭击

但陈勇毕竟没有习惯在木桩上腾挪，不一会儿，蛮蜻蜓点水般在木桩见腾挪到了陈勇身边，趁着陈勇脚下不稳，一脚把陈勇踢下了木桩

“腰往下沉，腿要站稳，稳了才能不倒，不倒才有机会还击”

陈勇跃上木桩后晃晃荡荡，蛮每次只是挥拳，陈勇就想下意识用手还击，但手被铁链绑的结结实实，只能挨拳头

多次摔到地上陈勇感觉自己要脑震荡了，人的习惯是可怕的，习惯了任何事情都用手解决的人，永远都只能想到手

好在陈勇真实年龄并不大，摔了十几次后，开始尝试用脚和腿

陈勇能在木桩上的时间不长，多是刚跳上去适应三两个木桩的时候就被蛮袭击，然后跌落

三个小时的折磨让陈勇开始习惯站在木桩上的感觉

陈勇刚跳上木桩，蛮的直拳已经蓄谋已久的击打而来，陈勇在上次摔下时就想，拳头也是类似木桩的形状，想到就做

蛮的拳头呼啸而来，陈勇猛踩木桩迎着蛮的方向冲去，在离蛮还有半个身子的距离时陈勇不是攻击，而是一脚踩在蛮的拳头上，借着蛮的力量一跃而起，稳稳地落在了几米开外的木桩上

蛮开始加速了，给陈勇的反应时间也越发的短了，陈勇开始在蛮的拳头和木桩之间腾挪

不多时陈勇周围全都是蛮的影子，而陈勇也并未慌张，抓取灵力的时候陈勇也感受过此等急速，身边劲风袭来，陈勇旋身正要一脚踏去，发现风到一半已经没了，急忙收腿，身后的那一次微风拂过，陈勇俯身，脚后一蹬，蛮纹丝未动朝陈勇咧着大牙笑道

“好小子，这叫立如松，脚下如生根，木桩上也可不倒，这一拳就当赏你进步了”