“查克拉来源与身体和精神能量，身体能量由全身细胞提供，在医学领域，当细胞能量提取次数过多会影响细胞的正常生长。

细胞分裂次数也会降低，更有甚者，细胞会提前衰老甚至死亡。

我们身体的发育本质来讲便是细胞分裂，一旦分裂功能受到影响，那么我们的身体发育也会遭受影响，具体表现就是个子不高，皮肤提前老化，甚至还会出现骨质疏松等症状。

我发现一组有意思的数据，根据统计，忍者的死亡年龄比村里普通居民要低10岁左右，除去因战死生病等不可抗力的因素外，早衰也是导致这一结果的重要因素...

我个人的建议是大家在12岁之前尽量以修炼体术为主，查克拉尽量减少提炼次数，等到身体发育成熟以后再往增加......

我知道大家都想早日成为忍者，但是以我们现在的年龄来说还为时过早，现在正是我们打基础的最好时机，不要盲目浪费......

以我目前的水平来看，只要再修炼一段时间就能顺利达到毕业标准，不过我不会提前毕业，我打算待满6年以后再进行考核......

希望大家除了训练外，也要兼顾课外活动，和朋友们一起出去郊游，玩游戏。

甚至可以尝试自己做一门小生意，大家可以拥有一项属于自己的爱好，课外闲暇时间可以放松放松，一味苦练会对身体造成伤害，希望大家好好考虑。

好了，今天的课就到这儿，大家下课。”

教室里一众同学若有所思的站起身打算离开，今天他们的传统观念受到了很大冲击，真阳最后所讲的理念也让众人有所领悟。

但众人一时间还是无法接受，打算回家和父母商量。

突然想到什么，真阳最后提醒众人道：“对了大家，还有最后一件事，回家以后我希望各位能针对今天的课写一份心得体会，大概一千字左右，明天要交的！

而且这个以后会是常态，每天完课我都会给大家布置家庭作业，请大家务必认真完成。”

众人有些新奇的离开了，而此时台下一直听完真阳讲课的千手野颇有些后悔。

家庭作业！好办法啊！我怎么就没想到呢！

不过也不晚，以后我也要给孩子们布置些作业才行。

真阳来到纲手身边，招呼着自来也一起离开。

跟老师打过招呼后，三人紧接着离开。

回家路，自来也开始不断抱怨真阳布置的什么家庭作业，话里话外暗示真阳给自己走个后门，被真阳义正言辞的拒绝后，垂着头无精打采的离开了。

等送走纲手后，见四下无人，真阳转身向后山跑去。

......

傍晚，满身大汗的真阳终于结束了今天的锻炼回到家，舒服的洗了个澡，满足的躺在床。

计划正如真阳所料一般进行，通过增加他们的课时间来让其减少锻炼，甚至为了防止他们放学后偷偷内卷自己，还‘贴心’的为他们增加了家庭作业这一妙招。

经历过作业折磨的真阳有充足的信心，等他们做完作业后怕是巴不得早点睡觉。

毕竟精神折磨往往比身体折磨更加痛苦，对于这个真阳表示感同身受。

而作为布置作业的老师，真阳理所当然的完美避过了做作业的折磨，还能有多余时间用来训练。

想来以自己的天赋，用不了多久就能和其他人之间形成一道难以逾越的优势。

但这些真阳也不是无的放矢，他说得那些问题也都是真正存在的，烧烤店利润翻倍也是事实，过度提炼查克拉的确有危害。

而学习医疗知识也确确实实对他们有好处，真阳也确实是为了他们好。