“迦具土流·武门，有两部分组成，第一部分是我刚才交给你的呼吸法，第二则是搭配呼吸的肢体动作。”炫毗古说，“等会羽毛升起的白烟，白烟身影先跳一遍，你看看。”

炫毗古说完，拿到白烟身影开始在宁次的眼前武了起来。

那些动作在日向宁次看来十分滑稽，而且生硬别扭，也毫无美感可言，还有些像淘米、搓衣、敲门、搬桌似的动作，显得不伦不类。

“好挫的动作。”宁次尽管吐槽，却没有任何嫌弃和质疑。

不过白色身形武的时候十分认真严肃，似乎是正在进行极为隆重的事情，就算再是滑稽好笑的动作，都不容一丝马虎。

白色身影跳完三遍之后，炫毗古开始一点一点的指导日向宁次。

“对，先昂首挺胸，就这样……手再后弯一点……不对，这动作需要放开，别绷着……来，像这样，转身下腰……别笑，气息要乱了……”

日向宁次学着白色身影，步伐前、后、左、右的移动，有时还得锤锤胸膛、拍打胳膊、抖抖大腿，或踏步、跳跃、冲刺跑、扎马步，带着奇异的节奏感。

如果是穿越之前，江宁看到这些动作，一定会笑得趴下。

但是现在的江宁，不，应该是日向宁次，极为严肃认真的学习每一动作，不放过任何细节。

那一次笼中鸟咒印下卑微的挣扎的记忆让宁次的意志愈加坚定。

他明白，只有拥有强大的力量，才能突破荆棘囚笼，冲破宿命的枷锁！

当这套动作记下来，炫毗古开始教授完整的呼吸法，并且要求呼吸与动作完美搭配起来。

时光如梭般，很快，太阳就要下山了。

身在木叶的密林下的一块空地，面对西方上空温馨的夕阳，周围的鸟鸣声仿佛变得缥缈遥远。

就在这个光线幽幽的环境中，日向宁次模糊的身影正不停的进行拉伸扭转，搭配那怪异的呼吸法，依着某种奇妙的节奏和律动：拗腿，探脚，侧头，耸肩，弧手，弓步，直腰，出拳，沉身，化掌，侧踢，翻腕，旋身，化爪，撩腿，递肘，后空翻……

炫毗古在识海中平静地指导着。

不得不说，日向宁次的悟性真的很好。

从正午到傍晚，不到6个小时，宁次已经将这套体术记得烂熟于心，没有丝毫出错的地方。

炫毗古发现，就连手指弯曲角度、力度等容易忽略的细节，宁次也没有半分错处和偏差。

“果然，宁次与体术很契合！”炫毗古暗暗为日向宁次点赞。